'
Regisztráció
Magyar
15.000 Ft feletti vásárlás esetén lakossági vásárlóinknak a kiszállítás ingyenes! (Külföldi címre megrendeléseket nem fogadunk!)

Greenmark bio fekete bab 500 g

laktózmentes
vegán
paleo
bio
Cikkszám:
26880
EAN:
5999884931409
Tárhely:
A48-01-5
Bruttó egységár:
3 888 Ft/kg
Kiszerelés:
db (500 g)
Gyűjtő:
doboz=16db
ÁFA kulcs:
27%
Ne feledd, bruttó 15000 Ft feletti vásárlás
esetén ingyenesen szállítunk neked!
Bruttó ár: 1 944Ft
készleten
db
  • Termékleírás és adatok
  • Hasonlók
  • Még ez is érdekelhet
  • Értékelések
  • Blog
  • Letöltések

Termékleírás

Származási hely: Kína

A bio adzuki bab gazdag proteinekben, B1-és B2- vitaminokban, kálciumot, vasat, magnéziumot tartalmaz, ezek mellett jelentős vasforrás. Serkenti a vese működését, természetes vérnyomás-, koleszterin- és inzulinszabályozó.

Ásványi anyag tartalma: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium

Vitaminok: A, B1, B2, B3, B6, E

Jótékony hatása: magas a rosttartalma, mely jótékony hatású a szívre, erősíti a vesét és a mellékvesét vese működés, vérnyomás-, koleszterin-, inzulinszabályozó, -vízhajtó hatású

Felhasználása: Csíráztatva salátaként fogyasztható. Ragukhoz, szalsza alapjaként, szendvicsekhez is használható.

Mára már tudjuk a babról, hogy a téli depresszió ellen is ajánlott fogyasztásuk. Értékes tulajdonsága, hogy kevés zsírt tartalmaz, fehérjetartalma nagy, és segíti az emésztést, könnyen és olcsón beszerezhető, készülhet belőle leves, főzelék, egytálétel vagy köret is.

Az adzuki bab főzése

Az adzuki babot nem feltétlenül szükséges beáztatni, hamar megfő.

Először alaposan mossuk meg a babot, majd annyi vizet töltsünk rá, hogy jól ellepje a babszemeket. Só nélkül főzzük, hogy

könnyebben meg tudjon puhulni.

Quesadilla cukkinivel és adzuki babbal

Hozzávalók:

  • 1 nagy vagy 2 közepes cukkini, lereszelve
  • 1 csésze adzuki bab
  • 1 csésze reszelt sajt
  • 2 evőkanál friss koriander, apróra vágva
  • 1-2 újhagyma, finomra vágva
  • csipetnyi chilipor
  • só és bors
  • 8 db búzatortilla

Elkészítés:

Keverd össze egy tálban a reszelt cukkinit 2-3 csipetnyi sóval. Hagyd állni kb. 5 percet, majd nyomkodd ki belőle a felesleges vizet. Add a cukkinihez a főtt adzuki babot, a sajtot, a koriandert, a hagymát, a chiliport, majd keverd össze, és ízesítsd sóval, borssal. Forrósíts fel egy teflonserpenyőt és helyezz bele egy tortillát. Tégy a cukkinis keverékből néhány evőkanálnyit a tortilla egyik felébe, majd hajtsd rá a másikat, hogy félhold alakot kapj. Süsd a tortilla mindkét oldalát, amíg a sajt megolvad, és a tészta aranybarnává válik. (Az adzuki bab főzése: Mosd meg a babot,csöpögtesd le jól és tedd lábosba, töltsd meg annyi vízzel, hogy épp elfedje. Dobj bele egy 2 cm hosszú, friss gyömbért és egy apró darab kombut (tengeri algát). Forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot és egy merőkanál segítségével folyamatosan távolítsd el a víz tetején képződő habot. Addig főzd, amíg a bab meg nem puhul)

  • Jellemzők
    • laktózmentes
      • Igen
    • tejmentes
      • Igen
    • gluténmentes
      • Nem
    • tartósítószer-mentes
      • Igen
    • tojásmentes
      • Igen
    • pálmaolajmentes
      • Igen
    • GMO-mentes
      • Igen
    • vegán
      • Igen
    • paleo
      • Igen
    • cukormentes
      • Nem
    • hozzáadott cukor nélkül
      • Igen
    • csökkentett cukortartalmú
      • Nem
    • alacsony cukortartalmú
      • Nem
    • szénhidrát csökkentett
      • Nem
    • bio
      • Igen
    • dióféléktől mentes
      • Igen
    • földimogyorótól mentes
      • Igen
    • haltól mentes
      • Igen
    • kéndioxid-szulfit
      • Igen
    • mustártól mentes
      • Igen
    • puhatestűektől mentes
      • Igen
    • rákféléktől mentes
      • Igen
    • szezámmagtól mentes
      • Igen
    • zellertől mentes
      • Igen
    • csillagfürttől mentes
      • Igen
    • méztől mentes
      • Igen
    • szójamentes
      • Igen
Ezt a terméket még senki nem értékelte. Legyél Te az első!

Értékelést írok

Ennyi csillagot adok

Kérlek, értékeld a vásárolt terméket, 1-5 -ös skálán, ahol 5 a legjobb érték. Irreleváns, spam és trágár értékelések esetén moderálást alkalmazunk. Köszönjük neked, hogy pontos és részletes véleményeddel segíted más vásárlók döntéseit!

Legutóbb megtekintett termékek